Figyelt kérdés 1-szer hetente innék egy bögrét. 1/8 anonim válasza: 2011. febr. 16. 10:29 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: Gondolom nyugtató hatású. Nem értek ahhoz, hogy ha töményen iszod, az milyen. De hígan biztosan. 2011. 10:31 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 A kérdező kommentje: csak annyi hogy gyógynövényes. 4/8 anonim válasza: Szia! Ha nyugtató teát szeretnél (mind testnek és léleknek), nekem ez vált be: citromfű, maláta és kevés levendula. Nincs ilyen keverék, külön kell megvenni a hozzávalókat, és együtt forrázni, de nagyon jó, mert a méhedet is "nyugtatja", nekem kifejezetten az idő előtti összehúzódásokra és keményedésekre javasolták. Csodát tett! 2011. 10:56 Hasznos számodra ez a válasz? 5/8 anonim válasza: Nekem azt mondta a herbáriában az eladó, hogy nem szabad ilyeneket inni, főleg a borsmenta miatt, magyarázta is miért, de nem figyeltem már oda, ha nem akkor nem, én hallgattam rá. Egyébként ez egy nyugtató keverék lenne szerintem. Hát, nem tudom, nem kockáztatnám meg.
Lehetőleg mesterséges édesítőszer és cukor nélkül igya, mert azok befolyásolhatják a progeszteron szintjét, továbbá fontos, hogy csakis az ovuláció előtti időszakba fogyassza! A cickafark tea az egész szervezetre kifejtett kedvező hatása és a lelki sebek, tüskék gyógyírjaként szintén szolgálja a sikeres baba projektet. Palástfű A cickafark mellett a palástfű tea a legnépszerűbb a babára vágyó nők körében, főleg azoknál, akiknél rendszertelen a ciklus, illetve ha peteérési problémákkal küzdenek. Mátraszentistván sípark Akciós női ruhák Dr végh eva mendes
A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere-folyamatokat és csökkenteni a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából vagy kiegészítő terápiaként fedezhetjük ezekre ható gyógyteákkal is. Az italokat készíthetjük egy-egy növényből vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógytulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket. Dr. Csókáné Török Orsolyától, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutájától megtudhatjuk, melyek a legjobb gyógynövények cukorbetegségre, és hogy miként érdemes őket felhasználni. A teakészítés alapszabályai: • egy csapott evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük • a gyökereket lassú tűzön 3 percig kell főzni • fémmel nem érintkezhet a tea (kanál, szűrő esetében is) • az emésztésjavító teákat nem szabad édesíteni • emésztésjavításra, vércukorszint-csökkentésre mindig főétkezés után 15 perccel javasolt napi egy csésze teát fogyasztani, 12 mmol/l feletti értéknél napi két csészével.
4. Apróra vágás: A levelek aprítása ollóval vagy deszkán, késsel vágva (én utóbbi módon végzem). 5. A levelek megtörése, hogy kijöjjön a sejtekből a sejtnedv: egy nagy, nem törékeny edényben sodrófa végével töröm meg rétegenként kissé a leveleket. 6. A fermentálás (nem igazi) során az illatanyagok ízanyagok átalakítása: a leveleket egy zománcozott, nagyobb lyukú szűrőtálba teszem, ami pont beleillik egy lábasba. A lábasban kis vizet melegítetek, nem lobogó forróra, csak gőzölősre, úgy 50-60 fokosra. Majd a lábasra ráteszem a szűrőtálat a levelekkel, és mindezt egy rozsdamentes fémtállal lefedem (zománcozott vagy kerámia tál is is jó, ami jól tartja a meleget). Ha már jól gőzöl a víz, elzárom a lángot. Időnként kézzel vagy kanállal átforgatom a leveleket. Amikor már nem gőzöl a víz, ismét melegítem, majd ismét elzárom a lángot. Addig ismétlem, míg a levelek szép barnára nem színeződtek, és illatozni kezdtek (Az illat nagyon jellegzetes kicsit mézes, finom). A gőz nem árt a leveleknek, de a meleg nem lehet túl meleg, nem szabad, hogy megfőjenek levelek.
A terhességi cukorbetegséget általában elegendő diétával és testmozgással kezelni, szülés után magától ″elmúlik". A gyógynövények közül az erdei szederlevél segíthet a kívánt vércukorszint elérésében. Napi egy csészével kell inni belőle étkezés után. A terhességi cukorbetegség azt jelenti, hogy a terhesség alatt a várandós kismamának nem kívánt mértékben megemelkedik a vércukor szintje. Ez az állapot is a 2-es típusú cukorbetegséghez hasonlít, mivel az inzulin elválasztás-beépülés együttes folyamatát érinti. A szülés után általában elmúlik, visszaáll az egészséges állapot, de azért érdemes időközönként ellenőrizni a cukorszintet. Mitől alakul ki? A terhesség alatt megnő az ösztrogén és a progeszteron hormon termelése, ami a zsírszövetek szintézisét befolyásolja, így a szervezet rezisztenssé válik az inzulinra. Gyakran csak a terhesség 6. hónapjában alakul ki, mert ekkor növekszik meg jelentősen az említett hormonszint. Kezelése: Többnyire elég diétával és megfelelő testmozgással csökkenteni a vércukor szintjé ez mégsem hozza meg a kívánt eredményt, az orvos inzulin bevitelt ajánl, mely szigorú és rendszeres cukormérést igényel.
Meg fogja csinálni a trükköt és segít pihenni a terhességben is, ezáltal nagyszerű időt biztosít a hónapokban. Share Pin Tweet Send Send
A cikóriakávé különböző változatokban elérhető. Kapható őrölt és nagyobb darabos formában egyaránt. A nagynyomású kávéfőzőben érdemes inkább a darabos változatot kipróbálni, hiszen a darált változat könnyen eldugíthatja a kávéfőzőt. Szerencsére ma már nem csak otthon élvezhetjük kedvenc cikóriakávénkat, ma már néhány kávézó kínálatában is felfedezhető a cikóriakávé. A presszógéppel főzött cikóriakávé élvezeti értéke sokkal magasabb, mint például az instant kávéé. Szerző: Erdei Gergő dietetikus Fotó: Pixabay